تبييض الأسنان بسرعة في البيت
يمكن أن تكون مجموعة من الطرق السهلة ومنخفضة التكلفة حلولًا مفيدة لحل مشكلة الأسنان الصفراء. في ما يلي ، سوف نقدم لك هذه الأساليب.
تبييض الأسنان
يمكن أن تفقد الابتسامات جمالها لأسباب عديدة ، خاصة اصفرار الأسنان. يعد تبييض الأسنان من أكثر الطرق شيوعًا في عيادة طبيب الأسنان ، ولكن مجموعة من الطرق السهلة ومنخفضة التكلفة يمكن أن تكون حلولًا مفيدة لحل مشكلة الأسنان الصفراء. في ما يلي ، سوف نقدم لك هذه الأساليب.
طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد
تبييض الأسنان بيكربونات الصودا
البيكربونات مقشر طبيعي ومعجون أسنان. ينصح باستخدام البيكربونات بدلاً من معجون الأسنان مرة في الأسبوع لضمان ابتسامة جميلة.
تبييض الأسنان بملح البحر
ملح البحر غني باليود وله خصائص مضادة للجراثيم تساعد في تبييض الأسنان. قم ببساطة بترطيب كمية صغيرة بالماء الفاتر واستبدل معجون الأسنان مرة أو مرتين في الأسبوع.
تبييض الأسنان بعصير الليمون
فقط ضع بضع قطرات من عصير الليمون على فرشاة الأسنان وامسح بعصير الليمون مرة واحدة في الأسبوع. وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدام عصير الليمون بشكل مفرط لأن ذلك سيضر بطبقة المينا.
حافظ على نظافة الأسنان
بالإضافة إلى الحفاظ على بياض الأسنان ، تلعب نظافة الأسنان دورًا أساسيًا في الحماية من مخاطر تسوس الأسنان والعدوى. لذلك من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة 3 مرات على الأقل في اليوم بعد تناول الوجبات.
اختيار معجون أسنان مبيض
هناك العديد من أنواع معجون الأسنان المبيضة في الأسواق ، لكن وجود نوع واحد فقط من معجون الأسنان لا يكفي للحصول على أسنان بيضاء ، إلا إذا كان استخدام هذه المبيضات مصحوبًا بنظافة الفم.هل اللون الموجود على عبوة معجون الأسنان علامة على الصحة؟
تنظيف الأسنان
يعتبر التنظيف بالخيط فعالًا جدًا في إزالة بقايا الطعام بين الأسنان. لذا فإن استخدامه مع تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يساعد في الحفاظ على أسنانك البيضاء وابتسامتك الجميلة.
تحجيم الأسنان
تحجيم الأسنان ضروري على الأقل مرة أو مرتين في السنة. لأن البلاك يزيد من اصفرار الأسنان.
قم بتغيير فرشاة أسنانك
قد يؤدي الاستخدام المتكرر لفرشاة الأسنان إلى إتلاف الزغابات وإضعاف عملية إزالة البلاك على الأسنان ، لذلك يوصى بتغيير فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر.
لتبييض الأسنان تجنب المشروبات التي تؤثر على لون الأسنان
بعض المشروبات وخاصة القهوة والشاي تزيد من اصفرار الأسنان ، لذلك يوصى بتقليل استهلاك هذا النوع من المشروبات والتأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد شربها.
مطابقة لون المكياج مع الأسنان
يمكنك جعل أسنانك أكثر بياضًا عن طريق اختيار نوع الماكياج واستخدام خدعة بصرية. على سبيل المثال ، تجعل البشرة الفاتحة جدًا للأشخاص اصفرار أسنانهم أكثر وضوحًا ، حيث يزيد استخدام أحمر الشفاه الداكن من هذه المشكلة. على عكس بشرة الأشخاص الخضر ، يكون بياض أسنانهم أكثر وضوحًا.
تناول الأطعمة أو الفواكه المبيضة للأسنان
بعض الأطعمة ، مثل التفاح والنعناع ، فعالة في تبييض الأسنان وتنظيفها. في المقابل ، فإن بعض الأطعمة الغنية بالأحماض ، مثل الفواكه الحمراء ، تضعف مينا الأسنان وتتحول إلى اللون الأصفر ؛ لذلك يوصى بتنظيف أسنانك فور تناول هذه الفاكهة أو الأطعمة.
تبييض الأسنان بالإقلاع عن التدخين
التدخين هو العدو الأول للأسنان البيضاء ، لأن السجائر تحتوي على الكتلة والنيكوتين ، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين للحفاظ على أسنان بيضاء وابتسامة مشرقة وجميلة.
تبييض الأسنان باستخدم زيت شجرة الشاي
يُعرف زيت شجرة الشاي بفعاليته في علاج الأمراض مثل الالتهابات والتقرحات في الفم. يحتوي هذا الزيت أيضًا على خصائص تبييض الأسنان ، لذلك يوصى بإضافة قطرة أو أكثر من زيت شجرة الشاي إلى كمية معجون الأسنان أو الماء الذي تريد تنظيف أسنانك به.