احمِ عقلك من السكتة الدماغية بهذا المشروب !! شاهد على الخبر

احمِ عقلك من السكتة الدماغية بهذا المشروب

الشاي الأحمر أو شاي المريمية ، المعروف أيضًا باسم الشاي الحامض ، هو مشروب غني بمضادات الأكسدة ومنزوع الكافيين.وفقا لموقع شاهد على الخبر، على الرغم من أن هذا النبات يستخدم في الطب التقليدي للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي والحساسية والأمراض الجلدية ومكافحة آثار الشيخوخة ، إلا أن الدراسات العلمية تؤكد أيضًا فوائد هذا المشروب. واستكمالا لهذا المقال ذكرنا أهم فوائد هذا المشروب وأخيراً علمناك كيفية تحضيره وهي: 

هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة ، وهو غني بالبوليفينول ، بما في ذلك الفلافونويد ، وهي من مضادات الأكسدة القوية. تشير الدراسات إلى أن تناول هذا المشروب يرتبط بتحسين مستوى مضادات الأكسدة في الجسم ويقلل من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. بالطبع ، للمركبات المضادة للأكسدة أيضًا تأثير خطير على السرطان. 

 

الحماية من السكتة الدماغية

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن الشاي الحامض يلعب دورًا في الحماية من السكتة الدماغية. وجد باحثون في جنوب إفريقيا أن تناول الشاي الحامض على المدى الطويل يمكن أن يحمي صحة الخلايا العصبية ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، ولهذا السبب يوصى به للأشخاص المعرضين للخطر. سيمنع هذا المشروب أيضًا من تراكم المركبات التي تسبب الشيخوخة في الدماغ. 

 

 تحسين صحة الكبد

الحمد لله الذي وهبني موهبة اللسان لأتحدث به وأعبر عن رأيي في كل الأمور ، والحمد لله الذي وهبني هبة العقل حتى أفكر فيه و فهم كل ما يدور حولي من مواضيع مختلفه وأفكر في حلول لهم ، والتي ستمكنني من التعبير عن هذا موقع شاهد على الخبر الجيد الذي طالما رغبت في الحديث عنه كثيرًا.

وفقًا لبعض الدراسات المختبرية ، يمكن أن يساعد شرب الشاي الحامض في منع تلف الكبد وتسهيل العملية الطبيعية لتجديد خلايا الكبد. هذه الميزة فعالة في تحسين التهاب الكبد ‌ وتليف الكبد ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات في هذا المجال.

كيفية تحضير الشاي الحامض؟

وفقا لموقع شاهد على الخبر صنع الشاي الحامض يشبه صنع الشاي الأسود. تكفي حوالي ملعقة كبيرة من أوراقها المجففة لكل كوب من الماء المغلي ، والذي يحتاج إلى التحضير لمدة 5 إلى 10 دقائق كحد أقصى حتى تدخل المكونات النشطة إلى الماء. 

ومن المثير للاهتمام أن الشاي الحامض ، على عكس الشاي الأسود والأخضر ، لا يحتوي على مركبات منشطة ، كما أن شربه لا يعطل عملية النوم. بالطبع ، أصبح استخدام كلمة الشاي أمرًا شائعًا لمجرد تشابهها مع هذه المشروبات.