تعرف على العادات الشائعة التي تسبب مشاكل مزعجة لبشرتك.
غسل الوجه
يبدو أن غسل وجهك هو أبسط جزء من روتينك اليومي لتكوني جميلة ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن بعض عادات غسل الوجه يمكن أن تسبب العديد من المشاكل للبشرة ، مثل الجفاف ، والدهون ، والحساسية ، وما إلى ذلك . اقرأ النص التالي للتعرف على هذه الأخطاء العشرة الكبيرة وكيفية إصلاحها والتي يمكن أن تحسن العديد من مشاكل البشرة.
تعرف على أهم أسباب ترهل الجلد طرق التعامل مع الجلد المترهل
1- اختيار المنتج الخاطئ
المطهر المثالي هو إزالة القيح والمكياج تمامًا من وجهك ولكنه لا يدمر الزيت الطبيعي لبشرتك وخلاياها الصحية.
ابحث عن منظف يقوم بذلك ، وليس ضعيفًا جدًا (عليك غسل وجهك به مرتين أو فركه كثيرًا على بشرتك) وليس قويًا جدًا (مما يجعل بشرتك حمراء وحساسة وجافة).
2- الغسل كثيرا
يعد غسل وجهك مرة أو مرتين يوميًا أمرًا جيدًا ، ولكنه أكثر من ذلك يمكن أن يهيج بشرتك ويسبب إفراز الكثير من الدهون.إذا لم تضعي المكياج أثناء النهار ، لا تضعي الكثير من واقي الشمس أو العرق ، ولا تستخدمي منظف الوجه في الليل واغسلي وجهك بالماء الفاتر فقط. من الجيد أن تدع بشرتك تتخلص من هذه الدورة من المنتجات من وقت لآخر.
3- استخدام الماء بدرجة حرارة غير مناسبة
اعتقاد شائع: الماء الساخن يفتح مسام الجلد والماء البارد يغلقها. الحقيقة هي أنه ليس لديهم مسام عضلية تفتحها أو تغلقها.
على الرغم من أن الماء الدافئ الذي يدخل بشرتك قد يجعلك تشعر بالراحة ، إلا أنه يمكن أن يضر بزيوت البشرة الطبيعية والواقية ويسبب الجفاف المفرط أو الإنتاج المفرط للسموم. الماء الدافئ هو أفضل شيء لتنظيف البشرة بشكل سليم وفعال.
4- التقشير المفرط
التقشير طريقة جيدة لعزل خلايا الجلد الميتة ، لكن الاعتدال مهم أيضًا.استخدم مقشرات حبيبية (تعتبر مقشرات السكر أو تلك التي تحتوي على أحماض الفاكهة اختيارات أكثر اعتدالًا) وطبقها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر. استخدم أصابعك بدلًا من القماش لفرك الجلد لمنع تمدده أو تهيجه.
5- لا تشطف الجلد جيداً
إذا كنت بخيلًا بشأن شطف وجهك ، فإن بقايا المنظف على بشرتك قد تسد المسام وتجفف الجلد. اشطفي وجهك جيدًا حتى لو كان الصباح وفي وقت متأخر أو في الليل وتشعرين بالتعب الشديد.أنفك وحول وجهك ، مثل خط شعرك وخط الفك ، من أكثر المناطق المنسية ، لذا انتبه جيدًا!
6- استخدام منتجات ضارة
قدم معروفًا لبشرتك ولا تستخدم الأشياء التي تضر بها ، مثل العطور والأصباغ والمواد الحافظة (مثل البارابين).كبريتات لوريل الصوديوم شيء آخر يجب تجنبه. يتم استخدامه كمقشر للبشرة الزائدة ، ولكنه قد يسبب أيضًا الحساسية والحساسية.
7- ضع المنشفة على الجلد
لا تفرك المنشفة على بشرتك ، فقط اضغط عليها برفق. يمكن أن تكون المناشف على الجلد لطيفة للغاية ، لكنها قد تهيج بشرتك وتهيجها ، وقد يكون ذلك خطيرًا على مستويات الإيلاستين لديك. لا تلتقط أي مناشف في متناول يدك ، مثل المنشفة المستعملة.
لا تنشر البكتيريا. خاصة على بشرة ممتازة ونظيفة. عندما تريد تجفيف وجهك المغسول ، خذ منشفة ناعمة ونظيفة. كيف تقضي على الرائحة الكريهة للمناشف؟
8- انتظار البلل
لزيادة امتصاص الرطوبة ، استخدم مرطبًا فور تنظيف البشرة وهي لا تزال رطبة. اختر نفس الطريقة لاستخدام الأمصال ومنتجات حماية البشرة والشعر الأخرى.سيؤدي انتظار جفاف بشرتك تمامًا إلى صعوبة دخول عناصر الترطيب النشطة إلى الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور بشرة دهنية أو لزجة.
9- الانفاق الكثير
ليس من الحكمة إنفاق الكثير من المال على منظف واحد للوجه. يكفي استخدام منظف بسيط بمكونات طبيعية ، وتنفق بقية أموالك على المنتجات التي تبقى على بشرتك ولها فوائد طويلة الأمد ، مثل الأمصال والمرطبات.
10. الخوف من الدهون
لطالما كانت الدهون العدو الأول لإغلاق المسام ، ولكن هذه العقلية تتغير الآن. يقول الخبراء أن الأشخاص ذوي أنواع البشرة المختلفة يمكنهم الاستفادة من تطهير بشرتهم بالزيت ، حتى البشرة الدهنية أو التالفة! ومع ذلك ، فإن الدهون تعمل على إذابة الدهون.
هناك دهون تنظف مسام الجلد من الأوساخ والبكتيريا وتساعد الجلد على الشفاء أو التوازن. ابحث عن منتجات تطهير الدهون المصنوعة من الدهون النباتية والطبيعية ، أو يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز عالي الجودة أو زيت نواة المشمش أو زيت بذور العنب أو زيت عباد الشمس المتاح في السوبر ماركت. ( جوز الهند و عمل زيت الزيتون تم الإبلاغ عن بعض الناس، ولكن لتسبب مشاكل لبعض الناس.)
قم بتدليك الزيت برفق على بشرتك ثم نظف وجهك بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ. فقط تأكد من تنظيف وجهك تمامًا حتى لا يكون هناك فائض من الزيت على بشرتك وتبقى المسام نظيفة.