تكثيف الشعر بخمس طرق منزلية
يعتبر تساقط الشعر شائعًا بين الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم ، لذلك من المهم جدًا منع تساقط الشعر والوقاية منه. في هذه المقالة سوف تتعرف على بعض الطرق الطبيعية المقترحة لتحسين سماكة الشعر.
شعر متشابك
وفقًا لـ Hamshahri Online ، نادي المراسلين الشباب ، نقلاً عن موقع skinkraft ، فإن تصفيف الشعر قبل حفلة كبيرة أمر مهم بالنسبة للكثيرين منا. في هذه المقالة ، سوف نقدم بعض الطرق الطبيعية المقترحة لتحسين سماكة الشعر.
بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية للقضاء على خط التجهم
ما هو تكثيف الشعر؟
يشير السماكة أو الكثافة إلى عدد خيوط الشعر في شعرك. يتم تحديد مقدار سماكة الشعر حسب درجة قرب خيوط الشعر من بعضها البعض. وهذا بدوره يحدد مدى رقة أو سماكة شعرك.
كيف يمكن قياس كثافة الشعر؟
الرسم الشعاعي الضوئي: يتم تنفيذ هذه الطريقة من قبل خبراء يقومون بتقييم كمية ونوعية شعرك. هذه طريقة سريعة لتحديد كثافة شعرك.
العوامل التي تسبب تساقط الشعر
الجينات: تلعب جيناتك دورًا مهمًا في تحديد صحة كثافة شعرك. إذا كان أفراد الأسرة المقربون يعانون من ترقق الشعر ، فمن المحتمل أن يكون لديك شعر خفيف.
النظام الغذائي: على الرغم من قلة المعلومات حول العلاقة بين النظام الغذائي غير الصحي والشعر الكثيف ، إلا أن الحفاظ على نظام غذائي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية يمكن أن يزيد من حجم شعرك.
3- المشاكل الطبية: قد تؤدي بعض أمراض المناعة الذاتية وبعض المشاكل الطبية إلى تساقط الشعر. يمكن أن يتسبب ذلك في تقلص شعرك بدرجة أقل من ذي قبل.
الإجهاد: يمكن أن يساعد التوتر أيضًا في تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى استجابة الجهاز المناعي ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
الطرق الطبيعية لتكثيف الشعر
1- جل الصبار : يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تحافظ على فروة الرأس نظيفة. الحصول على فروة رأس صحية أمر ضروري للحفاظ على صحة الشعر. يمكن للصبار تقوية بصيلات الشعر وتحسين تكسر وكثافة شعرك.
طريقة الاستخدام: ضعي جل الصبار على فروة رأسك. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء البارد.
بذور الحلبة: تحتوي بذور الحلبة على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم. يمكن أن تضعف الجذور الحرة بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه.
طريقة الاستخدام: انقع بذور الحلبة طوال الليل. ثم طحنهم في عجينة. بعد ذلك ، افركيها على جذور شعرك واتركيها لمدة ساعة. أخيرًا ، اغسله بالماء البارد.
3- البصل والعسل: يقال أن عصير البصل فعال في تحسين ملمس الشعر.
طريقة الاستخدام: اخلطي أجزاء من عصير البصل والعسل بالتساوي والتساوي. ثم ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة. أخيرًا ، اغسله بالماء البارد.
4- التدليك: تدليك فروة الرأس ليس فقط مهدئًا ، ولكنه فعال أيضًا في تقوية بصيلات الشعر. يزيد التدليك المنتظم لفروة رأسك من تدفق الدم إلى البصيلات ويعزز نمو الشعر. يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس في زيادة كثافة الشعر.
5- النظام الغذائي السليم: يمكن أن تساعد الحميات الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى في تحسين كثافة الشعر وملمسه. لتحسين صحة الشعر ، تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين د وفيتامين ب 3 وب 6 ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك والزنك.