لا تفعل هذا إذا كنت تغلي باستمرار | حب الشباب الهرموني

حب الشباب الهرموني

تعتبر تغطية حب الشباب الهرموني  بمواد غير مناسبة وطرق خاطئة من أكثر الأخطاء شيوعًا التي يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ على الجلد.

جلد

تعتبر تغطية حب الشباب بمواد غير مناسبة وطرق خاطئة من أكثر الأخطاء شيوعًا التي تجعل حب الشباب أسوأ على الجلد. المنطقة تحت العينين بها بشرة جافة وعادة ما تكون الكونسيلر المستخدمة تحت العينين دهنية. 

أساس حب الشباب هو اضطراب في تكوين وكثافة الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية ، وكذلك اضطراب في عملية الزعرور وشدتها.

الأسباب العملية لحب الشباب بالوجه

البلوغ هو أهم محفز لحب الشباب بسبب زيادة هرمون الأندروجين. لقد ثبت أن الأندروجين ، أو هرمون الذكورة ، يزيد من إنتاج الدهون وكذلك الجلد المتقرن. تشمل المحفزات الأخرى ما يلي:

حمل؛

التغيرات الهرمونية

منظفات الجلد

الرطوبة الزائدة

التعرق المفرط

ميراث؛

استخدام الهرمونات الابتنائية (التي يستخدمها لاعبو كمال الأجسام) ؛تهيج الجلد عن طريق الخدش وكذلك التسبب في الالتهاب والعدوىتراكم الخلايا الميتة وخلق أرضية مناسبة لإغلاق فتح بصيلات الشعر ؛الإجهاد مع آلية زيادة هرمونات الغدة الكظرية التي يوجد فيها الأندروجينات أيضًا ؛الأدوية المهلجنة (اليود ، الكلوريد ، البروميد) مثل الليثيوم ، الباربيتورات ، إلخ ؛

المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من اليود ؛الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون.الأطعمة التي تحتوي علىبروتينقليل؛تقليل الاستهلاكفيتامينهـ وفيتامين أ.

هناك العديد من الأخطاء في علاج حب الشباب والبثور التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب وتجعله أسوأ. الغسل المتكرر والمفرط سوف يجفف الجلد. عادةً ما يكون الغسل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا كافيًا للنظافة.

 بالنسبة لمن يعانون من حب الشباب ، فإن هذه البثور ليست سوى حزن ومعاناة ، ولكن هناك طرق يمكننا من خلالها التعامل مع هذه البثور المزعجة.

أشياء لا يجب عليك فعلها عند اللحام

انفجار البثور والخراجات

لا تترك البثور القاسية والملتهبة والمؤلمة التي تظهر على الجلد تحت أي ظرف من الظروف ، لأن هذا سيترك البثور على الجلد وتشفى فيما بعد. لا توجد مشكلة في إزالة القيح من بعض أنواع البثور بحذر ، ولكن إذا كانت بعض أنواع حب الشباب عميقة وخطيرة جدًا ، فأنت بحاجة إلى مساعدة طبيب لإزالة القيح.

 مقشر للوجه لإزالة البثور

فرك الجلد يعني التقشير الجسدي ، مثل استخدام مقشر أو مقشر آخر في السوق يحتوي على حبيبات دقيقة ويقشر سطح الوجه. من أكثر العوامل المسببة لحب الشباب شيوعًا هو الاستخدام المتكرر للمقشرات ، وخاصة المقشرات التي تستخدم في مصففي الشعر والتي لها جانب تجميلي فقط.

بشكل عام ، يؤدي المقشر إلى تفاقم حالة حب الشباب ، لما له من تأثير على الطبقة الواقية للجلد ، مما قد يزيد من تهيج الجلد. بدلاً من ذلك ، اغسل بشرتك بلطف بسائل منظف لا يسبب الحساسية عند درجة حموضة متوازنة لتقليل الالتهاب. بالطبع ، احرصي على شطف المنظف جيدًا عن الجلد ، لأنه إذا بقيت كمية صغيرة منه على الجلد ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج بشرتك كثيرًا.

بدلاً من استخدام هذه الطريقة ، نوصي باستخدام مكونات علاج حب الشباب مثل مرهم فيتامين أ ومستحضرات علاج حب الشباب الأخرى وبالطبع الرتينويدات الموضعية (التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية) ، والتي لها أيضًا خصائص تقشير.

تغطية البثور وحب الشباب بالكونسيلر تحت العينين

تعتبر تغطية حب الشباب بمواد غير مناسبة وطرق خاطئة من أكثر الأخطاء شيوعًا التي يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ على الجلد. المنطقة تحت العينين بها بشرة جافة وعادة ما تكون الكونسيلر المستخدمة تحت العينين دهنية. 

لذلك إذا استخدمتها لتغطية وإخفاء البثور ، فقد ارتكبت خطأً كبيراً. بدلاً من الكونسيلر العادي ، استخدم أنواعًا لا تسبب انسداد المسام المنتجات التي تستخدم كلمة non-comedogenic ، بمعنى أنها لا تسبب حب الشباب أو.

 بمعنى آخر ، لا تسد المسام واستخدم حاصرات المسام. بشكل عام ، من الأفضل تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على السيليكون أو الميكا.

إذا ادعت شركة مستحضرات التجميل أن لديها ترطيبًا ورطوبة قويين ، فابتعد عنها لتجنب الغليان. لا تستخدم مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل لتسهيل تفاعل بشرتك مع مادة معينة والتحدث مع طبيبك حول هذه التفاعلات. 

يشير أطباء الجلدية إلى نقطة مهمة. ويعتقدون أن استخدام مستحضرات التجميل والصحة الجيدة لا يكفي ، لأن الكثير من الناس يستخدمون المنظفات بعد المكياج لإحداث حب الشباب. لذلك ، فإن نصيحة أطباء الجلدية هي غسل مكياجك وبشرتك بالماء لتجنب الآثار الجانبية لاستخدام المنظفات.

 ضع جانبا المفاهيم الخاطئة

لم تترك التطورات العلمية مجالًا للمفاهيم الخاطئة حول حب الشباب. كما ذكرنا ، حب الشباب لا علاقة له بالأوساخ! على عكس ما تقوله الأمهات المحبّات ، حب الشباب لا علاقة له بغسل وجهك أو اتساخ يديك.

هناك اعتقاد خاطئ آخر وهو تأثير التغذية على حب الشباب ، فبينما لا يوجد دليل قوي على ارتباط الأطعمة بحب الشباب ، لا يزال عدد كبير من الناس يدعون أن البثور تزداد سوءًا بعد تناول طعام معين ، ولكن الحقيقة أنه لا توجد علاقة بين حب الشباب وما تأكله.

تنظيف المكياج

الضغط على البثور وحب الشباب حتى لو كنت صارمًا للغاية بشأن إزالة مكياجك ، فلا يزال من الممكن أن تبقى بعض بقايا المكياج على بشرتك طوال الليل. يمكن أن تؤدي هذه البقايا إلى مشاكل خطيرة وتؤثر سلبًا على مظهر الجلد. 

إذا بقيت مستحضرات التجميل على الجلد ، فسوف تسد المسام وتخلق دهونًا أو زيوتًا طبيعية على الجلد. من الطبيعي أن يؤدي تراكم الدهون الطبيعية على الجلد إلى ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود هذه الدهون يتعارض مع العملية الطبيعية للجلد للشفاء التلقائي والتجديد.

لا تذهب للطبيب

إذا سألت جميع الأشخاص الذين عانوا من حب الشباب في أي وقت مضى ما هي خطوتك الأولى بعد تجربة هذه البثور الحزينة ، فسيجيب معظمهم بالذهاب إلى الصيدلية وطلب المساعدة! ليس سيئا إطلاقا أن تجرب المنتجات الصحية المعتمدة من الصيدلي في المرحلة الأولى للتخلص من حب الشباب.

 حتى لو كنت محظوظًا ، ستحصل على نتائج ، ولكن إذا ظلت علاجاتك التعسفية دون إجابة لأكثر من 12 أسبوعًا ؛ حان الوقت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية والتوقف عن اللعب مع مرضك.

عدم استعمال وصفة الطبيب بالشكل الصحيح

يجب على المرضى استخدام الوصفة الطبية وفقًا للتعليمات. لا يساعد الاستخدام المفرط في التخلص من المزيد من البثور وقد يتلف الجلد ويؤدي إلى مزيد من الاحمرار والجفاف وقد يتسبب في ظهور بقع داكنة على الجلد. 

الوصفات الطبية غير الصحيحة تؤخر العلاج. يفقد العديد من المرضى الدافع لمواصلة العلاج بعد أسبوعين ، لا ينبغي للمرء انتظار النتيجة بين عشية وضحاها.

استخدم غطاء وسادة متسخ

يمكن أن يكون غطاء الوسادة أرضًا خصبة للبكتيريا. تسبب هذه البكتيريا طفيليات Demodex على الرموش وكذلك حب الشباب. يجب على الجميع ، وخاصة أولئك الذين يصابون بحب الشباب في مسامهم ، الانتباه عن كثب لنظافة الوسادة. 

وجود حب الشباب على الجلد يجعل الحاجة إلى اتخاذ تدابير مختلفة لمنع تكسر الجلد أكثر وأكثر جدية. مراقبة نظافة الوسادة هي أيضًا أحد هذه الإجراءات.

التخلي عن العلاج في الأسابيع القليلة الأولى

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعلم أن الجلد يستجيب ببطء شديد للعلاجات ، حتى لو أصبت بحب الشباب فقط في غضون أيام قليلة ، ما زلت بحاجة إلى الكثير من الوقت للشفاء. عادة ما يتعين عليك الانتظار حوالي 2 إلى 6 أسابيع حتى يستجيب الجلد لمثل هذه العلاجات ؛ هذا يعني أنه يجب عليك الاستمرار في العلاج لمدة شهر على الأقل .

وإذا لم تحصل على أي نتائج ولم تلاحظ أي تحسن ، يمكنك إيقاف العلاج لأن هذا العلاج قد لا يكون متوافقًا معك. بالطبع ، ضع في اعتبارك أنه في بعض الحالات ، في الأسابيع الأولى من العلاج ، يصبح الجلد متهيجًا لدرجة أنه يمكن أن يكون مزعجًا في بعض الأحيان. لكن يجب ألا تتوقف عن العلاج ؛ لاحظ أن حب الشباب ليس عدوى ، ولكنه التهاب في الجلد يمكن أن يتفاقم لفترة قبل أن يتحسن.

الكثير من المكياج

يحب الناس وضع أكبر قدر ممكن من مستحضرات التجميل على بشرتهم عندما يحصلون على النتائج التي يريدونها في الأيام القليلة الأولى بعد علاج حب الشباب. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة ضعف بشرتك وكذلك إلحاق المزيد من الضرر بها.

تجنب العلاجات غير الاحترافية والتي لا أساس لها من الصحة للبثور وحب الشباب

تقبل البثور وحب الشباب قبول جميع المعلومات الموصوفة على الإنترنت أو بعض وصفات الأصدقاء والمعارف غير مجدية تمامًا وأحيانًا ضارة. على سبيل المثال ، عادة ما تكون الأكياس هرمونية. لذلك لعلاج الخراجات والبثور الهرمونية ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية ولا تدع الحلول الخاطئة تترك ندبات على وجهك. في الواقع ، أنت بحاجة للمساعدة في موازنة الهرمونات.

لذلك لا تضيع وقتك وأموالك في شراء الوصفات الطبية التي ليس لها الأساس الصحيح. لأن الموقف قد يزداد سوءًا ويجب عليك أخيرًا مراجعة طبيب الأمراض الجلدية ؛ أي ، لا تجعل المشكلة التي يحلها خبير أكثر حدة دون جدوى. قد لا يكون من الممكن للجميع زيارة طبيب الأمراض الجلدية بانتظام لتلقي العلاج ، ولكن من الأفضل القيام بذلك مرة واحدة كل فترة.

الضغط على البثور

إن معالجة البثور وعصرها يزيد من وقت الشفاء ويزيد من فرصة حدوث ندبات. يؤدي التلاعب بالمعدات الملوثة إلى دخول البكتيريا إلى الجلد وتفاقم الالتهاب. غالبًا ما يقوم الأشخاص الذين يعالجون آفات حب الشباب بانتظام بفحصها عدة مرات خلال اليوم ومحاولة تصريف الإفرازات الموجودة بداخلها ، مما يترك آثارًا جانبية على بشرتهم.

نصيحة: لا تدع هذه البثور المزعجة تسيطر على حياتك اليومية. أنت تعلم جيدًا أن هذه المشكلة شائعة جدًا وتحدث للجميع. لا تنس أن من حولك يعرفون هذا أيضًا. لذا حاول أن تستمر في حياتك اليومية بجعل القضية تبدو غير مهمة ومليئة بالثقة. ربما بهذه الطريقة يمكنك التخلص من هذه البثور المزعجة عاجلاً.